Qəhvə təkbaşına maddələr mübadiləsini artırmaq və arıqlamağa kömək etmək kimi müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim etsə də, mütəxəssislər darçın əlavə edilməsinin beyin sağlamlığı baxımından daha yüksək səviyyəyə qaldıra biləcəyini deyiblər.
Xarici KİV xəbər verir ki, dietoloq Krutika Nanavati darçının sadəcə şirin bir əlavə deyil, beyinə əhəmiyyətli faydalar verə biləcəyini deyib.
Darçının diqqətəlayiq xüsusiyyətləri onun təbii antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə, xüsusən də sinnamaldehidə bağlıdır. Bu antioksidantlar beyninizi oksidləşdirici stressdən qoruyur, idrak qabiliyyətinin azalmasına səbəb ola bilər. Darçının müntəzəm istehlakı koqnitiv zəifləmə riskini azalda və yaddaş funksiyasını yaxşılaşdırır.
Üstəlik, darçın əhval-ruhiyyənin tənzimlənməsində və yaddaşın bərpasında mühüm rol oynayan nörotransmitter olan dopamin səviyyəsini artıraraq beyin funksiyasını yaxşılaşdırır. Təbii qəhvə tərkibləri ilə birləşdirildikdə, darçın yorğunluq və zehni dumanla mübarizə aparmağa kömək edir.
Darçın həmçinin qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.
Qəhvəyə bunu əlavə etmək yaddaşı yaxşılaşdırır
20
sentyabr
21:27

Qarabağ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdıran 3 QİDA
Qəhvə içəndə bu səhvlər ÇƏKİNİ ARTIRIR
Ürəyi və beyni cavanlaşdıran yeganə şirniyyat
Ürəyi və bağırsaqları yaxşılaşdıracaq MEYVƏ
Yaddaşı yaxşılaşdıran 4 əsas qida
Yaddaşı yaxşılaşdıran 4 əsas qida
Arıqlamağa kömək edən və dərinin təmizləyən İÇKİ
40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdıran 3 meyvə
Bu tibbi metod insanlarda yaddaşı yaxşılaşdırır
Bu qidalar düz qarına sahib olmağına KÖMƏK EDƏCƏK
Qəhvə beyin strukturuna ciddi TƏSİR EDİR
Qadın sağlamlığı üçün ən faydalı mineral
Yaddaşınızı qorumaq üçün bu qidaları qəbul edin
Səhər qəhvə deyil, çay içmək niyə daha yaxşıdır? – CAVAB
Qocalıqda demensiya yaratmayacaq qidalar açıqlandı
Almanın bilmədiyimiz faydaları
DİQQƏT! Oruc tutanlar daha gec yaşlanır
Üzümün az məlum olan MÜALİCƏVİ xüsusiyyəti
Bu içki insult riskini AZALDIR
Qadınları cavanlaşdıran, yaddaşı yaxşılaşdıran meyvə...
Maddələr mübadiləsini sürətləndirən SƏHƏR VƏRDİŞLƏRİ
Yerkökü həm də saçları uzadırmış - FAYDALARI
Beyin yavaşlamasının qarşısını almağın yolu tapıldı
İsti, yoxsa soyuq: Səhərlər hansı su daha yaxşıdır?
Səhərlər qəhvə içənlər diabet ola bilər
Tomat pastası - Xərçəngə qarşı vasitə
Sağlamlıq üçün qəhvəni BELƏ İÇİN
Qoz bu xəstəliklərin qarşısını alır - Faydalarını say-say bitmir
30 yaşdan yuxarı qadınların NƏZƏRİNƏ: Effektiv arıqlamaq üçün üç vərdiş
Qarın yağını yandıran üç sadə və doyurucu qida
- Bu yolla infarkt riskini azalda bilərsiniz
- Xərçəng hüceyrələrini məhv edən dərmanın adı AÇIQLANDI
- Bağırsaqlar üçün faydalı olan spirtli içkilər
- “Brent” markalı neft ucuzlaşdı
- 50 yaşdan sonra necə qidalanmaq lazımdır?
- Havanın mülayim keçməsinin səbəbi açıqlandı
- 300 dollarlıq gömrük limiti azaldılacaq? - Deputatdan AÇIQLAMA
- Türkiyədə daha bir qorxulu təbiət hadisəsi - VİDEO
- Yeni nazir Aparat rəhbərini işdən çıxardı
- Xalq artisti Röya: “Dostumun evində də qaldım, paltarını da geyindim” – VİDEO
- İranın 16 vilayətinə əfqanların girişi qadağan olunub
- Prezident yeni səfirin etimadnaməsini qəbul edib - FOTOLAR (YENİLƏNİB)
- Volodimir Zelenski: “Mart ayında müharibədə dönüş nöqtəsi yarana bilər”
- Makron BƏƏ-də Qəzzadakı vəziyyətlə bağlı müzakirələr aparıb
- "Martda Putin dövlət lideri kimi legitimliyini itirəcək" - Zelenski
- Rusiyalı futbol hakimi rüşvət almaqda şübhəli bilinir
- Bakıda bu yolda təmir işləri aparılır - XƏBƏRDARLIQ
- Bakıda narkotik vasitələrin təsiri altında sərnişin avtobusu idarə edən sürücü saxlanılıb
- 2024-cü ilin uğurlu rəngləri hansılardır? - Sevinc, enerji, yeni başlanğıclar...
- Ağız qoxusu ürək xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər – Alimlər
- Şəkidə 40 yaşlı qadını it dişlədi
- Qarabağ Regional DOST Mərkəzində Reabilitasiya Məntəqəsi istifadəyə verilib - FOTO
- "Bavariya"nın oyunu qara görə təxirə salındı
- Ucarda ana və 10 yaşlı qızı dəm qazından zəhərlənib
- Badamdar sakinindən iddia: Sürüşmə zonasındakı məktəb hər an uça bilər (FOTO/VİDEO)
- Dənizə düşən şəxs belə xilas edildi - ANBAAN VİDEO
- Gizli kameraları necə aşkarlamaq olar... - VİDEO
- Altı ay müddətinədək əmək müqaviləsində sınaq müddəti müəyyənləşir
- Prezident “Əmək pensiyaları haqqında” qanuna dəyişiklikləri təsdiqlədi