Mütəxəssislər qadın sağlamlığı üçün ən faydalı mineralı açıqlayıblar.
Xarici mətbuatın verdiyi məlumata görə, dietoloq Abiqail Basson bildirir ki, sink qadınlar üçün çox faydalı olan vacib mineraldır.
Onun sözlərinə görə, sink insan orqanizmində müxtəlif fizioloji proseslər üçün vacibdir.
“O, mikronutrientlər kateqoriyasındadır. İmmunitet sistemini gücləndirir, iltihabı azaldır və sümük sağlamlığını dəstəkləyir. Sink həmçinin reproduktiv sağlamlıqda rol oynayır, qoxu, dad hissini və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, sink yaraların sağalmasını sürətləndirir, dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır və göz sağlamlığını qoruyur. Qan damarlarını qoruyaraq və qan təzyiqini tənzimləyərək ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Yetkin qadınların əksəriyyəti gündə 8 mq sink qəbul etməlidir”.
Qadın sağlamlığı üçün ən faydalı mineral
03
iyun
23:12

Qarabağ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
Əriyin bilmədiyimiz FAYDALARI
Yerkökü həm də saçları uzadırmış - FAYDALARI
Turşuların bizi hansı xəstəliklərdən qoruduğunu bilirsiniz?
Arıqlamaq istəyənlər, yuxusuz qalanlar balqabaq tumu yesin - FAYDALARI
Brokoli nədir, necə istehlak edilməlidir?
Bu qidalar qadınları xəstəliklərdən qoruyur
Çərəzlərin istehlakı zamanı bu qaydalara əməl olunması vacibdir
Heyvanın bimədiyimiz faydaları - 1001 dərdin dərmanıdır
40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdıran 3 QİDA
Turşuların bilmədiyimiz FAYDALARI
Qadınlar üçün ən sağlam 5 qida
Əsl enerji mənbəyi olan meyvə
Qoz bu xəstəliklərin qarşısını alır - Faydalarını say-say bitmir
Narın arakəsmələri - QİYMƏTLİ MÜALİCƏVİ MƏHSUL
Ananasın bilmədiyimiz FAYDALARI
Oruc tutanların DİQQƏTİNƏ! Mütləq bu qidaları yeyin
Britaniya şirkəti Gədəbəydə yeni qızıl zonası aşkarladı
Ömrü uzatmaq üçün gündə nə qədər gülmək lazımdır?
Həzmi yaxşılaşdıran faydalı bitki çayları - SİYAHI
Qadınlara fiziki və zehni güc verən qidalar
30 yaşdan yuxarı qadınların NƏZƏRİNƏ: Effektiv arıqlamaq üçün üç vərdiş
Üzümün az məlum olan MÜALİCƏVİ xüsusiyyəti
DİQQƏT! Bu içkiləri ac qarına için
Bu balıqlar uzunömürlü olmağınıza KÖMƏK EDƏCƏK
Koronavirusu 30 dəqiqəyə məhv edən məhsul hazırlandı
Yatmazdan əvvəl çay içməyin BEŞ FAYDASI
Armudun bitməyən faydaları – İnanmayacaqsız!
Koronavirusu yarım dəqiqəyə məhv edən üsul tapıldı
Arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ! Bu qidalar arıqlamağa kömək edir
İstidə hansı qidaları yemək lazımdır? – Ekspertdən AÇIQLAMA
- Səhər ortaya çıxan iki xərçəng ƏLAMƏTİ
- Sabahın hava proqnozu AÇIQLANDI
- Hamiləlikdə qəhvə və siqaretin təsiri
- Tez-tez suşi yeməyin təhlükələri
- İt istedad nümayişi zamanı sahibi ilə "DANIŞDI" - VİDEO
- Futbolçunun məşuqəsi ərinin arvadına xəyanətini AÇIQLADI
- Pişik gürcü mahnısı oxuyub ulduza çevrildi - VİDEO
- Bibər yemək REKORDÇUSU oldu: Hisslərindən DANIŞDI
- Yeni COVID-in əsas xüsusiyyəti: Özünüzü virusdan necə qoruya bilərsiniz?
- Azərbaycanla Gürcüstan arasında müdafiə sahəsində əməkdaşlıq sazişi təsdiqləndi
- Rusiyalı aktyor vəfat etdi
- Türkdilli Ölkələrin Parlament Assambleyasının adı dəyişdirilir
- Qadınlar ərlərini müharibədə necə xilas etdilər? - Belə yaranıb
- Prokuror polis rəisini döydü - Araşdırma BAŞLADI
- ABŞ və Tayvan təhlükəsizlik və müdafiə konfransı keçirəcək
- "WhatsApp” müəllimlərə qadağan OLUNDU
- Sabiq polis onu bezdirən uşağı GÜLLƏLƏDİ
- İsmayıllı sakini bıçaqlanaraq öldürülüb
- Qaraciyərin bərpası üçün ən yaxşı qidalar
- İmmuniteti gücləndirən ən yaxşı ədviyyat
- Evlilikləri 5 ay çəkdi - FOTOLAR
- Yuyucu vasitələr xərçəngə necə təsir edir?
- Qızıl və gümüş ucuzlaşdı
- Məşhur model “Az qala özümü öldürürdüm”